Ialia

Sitter här o väntar på mat, köttbullar o potatis blire, mums vad gott :) Sugen på Fanta emd, mängder av fanta! Jag brukar inte tycka om läsk, men gud vad jag är sugen på FANTA!
Har satt ihop ett litet schema för mig o louise , det står träning med STORA bokstäver. Anledningen till detta är att jag är träningsnarkomanen själv. OM jag bara kommer igång. Louise är latmasken nummer ett, hatar träning över allt annat. Jag ska därför lära henne hur skönt det är. Det är ju rätt så bra om vi gör annat än o supa ihop. Vi får fan lugna oss med det LOUISE! Detta håller inte. Dessutom så är det bra för hälsan att träna. Och jag hoppas också på att bli av med mina sömnproblem.

ett litet utkast på veckan som komma skall

Måndag
Simma, ca 40 längder. Bra mjukstart för louise.

Tisdag
Spin/medel60min på friskis med Kristian. Kommer nog bli tufft för louise, men klarar hon detta så är hon nog med på det  mesta.

Onsdag
Aquagympa, efter gårdagens hårda spinpass så kan det vara skönt med ngt som inte tär så hårt på kroppen.

Torsdag
Spin/medel, ett vanligt 45minuterspass.

Fredag
Här blir det vila , efter en intensiv träningsvecka så får vi fira med lite 3:3, det kan vi vara värda:)

Annars har jag bara degat på soffan idag.. ska jobba ikväll . men stephanie, Kan bli möjs. Löningshelg med så det lär ju vara ett jävla liv där inne. Funderar på att söka nytt jobb. Tycker inte det är så kul längre. Eller jo, om det hade fungerat. Hade nog trivts på ett annat mcdonalds..




Träningsnarkomaner eller bartyprinsessor?

Nublire mat. VRÅLHUNGRIG :)